Bienvenue sur La Route de la Forme ! Si vous êtes nouvelle ici, vous voudrez sans doute lire mon guide de recette gratuit qui répond aux 5 problèmes courants quand on commence : Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Merci de votre lecture, et à très vite sur La Route de la Forme !

On me pose souvent des questions sur les recettes brûleuses de graisses : « comment on fait pour brûler du gras ? Qu’est-ce qu’il faut manger pour brûler plus de gras sur le ventre ? Tu as des recettes faciles pour perdre du gras ?  »

Toutes les réponses sont dans ce guide gratuit. Si vous hésitez à le télécharger, sachez qu’il est gratuit et que dedans je vous parle aussi de l’importance de rééquilibrer son alimentation (versus faire un régime)

Dans ce guide gratuit, il y a :

• Pourquoi rééquilibrer son alimentation va vous sauvez la vie
• Pourquoi vous ne devriez jamais faire de régime
• Une recette de petit-déjeuner anti-craquage pour le reste de la journée
• Un exemple de repas pour ne pas avoir de coup de barre le midi
• Quoi manger le soir pour ne pas stocker de gras

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A ce Propos :

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Allez encore plus loin en téléchargeant mon guide "Faites-vous plaisir en perdant du poids", qui élimine les 5 problèmes les plus courants quand on veut retrouver la forme : Cliquez ici pour le télécharger tout de suite !

Mes Solutions rapides avec les Programmes :

• Comment réveiller votre métabolisme alors que vous passez 70% de votre journée assise : Le programme La Reprise ! + le groupe privé
• Pour bruler le gras du ventre et avoir des abdos Mon programme de HIIT en vidéo