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Il parait que l’eau de coco est la dernière boisson bio à la mode. Apparemment, les mannequins ne jurent que par l’eau de coco. Bon, je n’ai pas personnellement vérifié ,mais je fais confiance à Carine Roitfeld. (NB: cela à la même couleur que la vodka. On ne peut donc être sûre de rien). Même Rihanna s’y met:
Il est donc certain que l’eau de coco est la nouvelle tendance. Tout le monde en parle, même le Huffington Post. Du coup, j’ai eu envie de vous en parler. Surtout que j’ai découvert l’eau de coco à la source. Je vous fait donc un petit descriptif nutritionnel, gustatif et tendance de la fameuse eau de coco.
Eau de coco: Kézako?
Sur le papier rien de bien funky. De l’eau et quelques nutriments, le tout pour seulement quelques milligrammes de glucides. Attention, car je parle de l’eau de coco naturelle, c’est-à-dire, celle que vous trouvez DIRECTEMENT dans la noix de coco. Ce n’est donc, pas neutre comme l’eau, mais c’est encore loin des sodas. Ce qui semble vraiment top c’est que l’eau de coco hydrate énormément. Elle va permettre au corps de régénérer certaines cellules plus facilement. D’où la vertu « rajeunissante » que l’on peut lui prêter. Sans aller jusque-là, on peut dire qu’elle va faire du bien à votre peau tout en vous désaltérant.
Eau de coco: et le goût dans tout ça?
Niveau gustatif cela est assez délicat. L’eau de coco ressemble à de l’eau avec un arrière goût de vacances. Contrairement au lait de coco, l’eau est très légère. Le goût est doux et pas du tout écoeurant. En fait, c’est un peu la version saine de l’eau aromatisée: naturelle et un peu sucrée.
Ce qui est vraiment bien, c’est que c’est neutre. du coup, l’eau de coco peut accompagner tous les plats. Par exemple, pendant les fêtes de fin d’années, je pense que je vais remplacer quelques verres de vins par de l’eau de coco.
Mon avis sur l’eau de coco
J’ai eu la chance de découvrir l’eau de coco à la source: les coco étaient « cueillie » le matin et préparée devant moi. Au niveau, bio, naturel et traçabilité on ne peut pas faire mieux.
Si vous me suivez sur Facebook et Instagram vous savez que je suis parti en vacances. Si vous voulez tout savoir, j’étais à Zanzibar, petit archipel de la Tanzanie au cœur de l’océan indien. Du coup, les noix de coco ne manquaient pas. Ainsi, j’ai pu découvrir cette fameuse eau de coco et j’ai adoré! Tellement, que j’en ai pris tous les matin avec mon petit-déjeuner.
Mon avis? J’adore et j’en redemande.
La tendance semble justifiée, c’est un délice. Pour ce qui est de l’eau de coco en brique vendu dans les supermarchés, je n’ai pas encore eu l’occasion de tester. Vous avez goûté? Je serais ravie d’avoir votre avis et de savoir si c’est aussi bon.
A ce Propos :
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17 Comments
L’eau de coco est excellente pour la santé, c’est un très bon ré-hydratant naturel et est donc utilisée à cette fin dans certain pays lorsque des gens ont des épisodes de diarrhées. c’est aussi un produit pur (le seul de la nature à pouvoir être perfusé directement en intra-veineux!!)
bon perso je n’aime pas le gout…
Merci pour toutes ces infos prixi. Je ne savais pas que l’on pouvait être perfusé à l’eau de coco 🙂
merci margaux pour ton commentaire 🙂
Justement, début Janvier je fais mon bilan sport et je compte bien parler de ton blog 🙂
bonnes fêtes de fin d’année !
L’eau de coco fraîche est meilleure je trouve. L’eau en brique est pas mal, mais c’est très cher pour ce que c’est, et certains produits ont du sucre ajouté. Cela-dit, je pense que les prix baisseront avec le temps et la popularité croissante du produit !
salut Margaux
merci pour ton article, moi aussi je suis fan d’eau de coco et je l’ai inclus dans ma routine detox / beauté de de début d’année.
en smoothie vert par exemple c’est délicieux 🙂
ma préféré c’est Vita Coco une marque américaine, toutes les stars en boivent
à très vite
Bonjour Annaëlle,
Merci pour ton avis 🙂 Je vais essayer la marque Vita Coco pour voir alors.
A bientôt
Marrant de voir ton article, je comprends pourquoi tu aimes l’eau de coco!! J’adore, rien de mieux pour me ré-hydrater. Quand je vivais en Asie, tous les runners en prenaient. Il y a la version avec des morceaux de coco dedans, ou avec de l’aloe vera, encore plus délicieux! Je préfère ca aux Gatorade et autres power drinks, trop chimiques…
Bonjour Raphael,
Coco + aloe vera = combo de choc. Je n’ai jamais bu un mix des deux, tu as une marque à me conseiller?
A bientôt
Je n’en ai jamais vu en France, mais en Asie c’est courant. Trop bon et healthy! Peut-être tu peux checker dans les supermarchés asiats si tu en as près de chez toi? Je suis un peu loin pour chercher 🙂
Hello
J’adore l’eau de coco, je n’ai pas eu la chance de gôuter la vraie mais uniquement celle en brique. En revanche, comme toute les boissons trendy, c’est un peu chérot.
Oui j’ai vu ça c’est vraiment pas donné 🙁
Ca désaltère super bien! Mais qu’est-ce que c’est cher par contre…
Je n’en ai jamais acheté en brique tu as gouté toi? Quel est le prix?
J’ai testé l’eau de coco en brique et après quelques gorgées, j’étais déjà écœurée. Je ne me rappelle plus la marque, je me souviens juste que je l’avais acheté à Monoprix. Je pense que l’eau de coco fraîche est bien meilleure ! Les Coconut addicts comme moi partagent sûrement mon avis …
Hello Célina, tu as raison rien de vaut l’eau de coco naturelle 😉
Quand mon fils a une diarrhée je lui donne de l’eau de coco pour le réhydrater. En general je choisis des berlingots de Jax Coco Kidz. Mon fils adore les différents parfums.
Bonjour , merci pour ces informations
En outre, je voudrais savoir si l’eau de coco (naturelle bio) n’a pas d’inconvénients
Merci