Bienvenue sur La Route de la Forme ! Si vous êtes nouvelle ici, vous voudrez sans doute lire mon guide de recette gratuit qui répond aux 5 problèmes courants quand on commence : Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Merci de votre lecture, et à très vite sur La Route de la Forme !

En ce moment, un livre revient souvent à mes oreilles : le livre Le Secret de Rhonda Byrne. En plus, j’ai récemment regardé (pour la 10^e fois) le dernier film de Sofia Coppola « The Bling Ring » et si vous l’avez vu, vous savez que le personnage joué par Emma Watson suit des cours à domicile, dispensé par sa mère. Ces cours sont basés sur la loi de l’attraction développée dans le livre le Secret. Si vous regardez des séries américaines, ce livre doit vous dire quelque chose, car il est très souvent mentionné.

Une de mes amies l’a lu et m’en a parlé récemment. Comme je suis sensible aux flux (oui, je sais ça fait toujours bizarre quand je dis ça) j’ai décidé de me procurer ce fameux livre des Secrets. A la page 60, il y a toute une partie qui a beaucoup attirée mon attention. L’auteur parle de la perte de poids.

Avant de vous expliquer son secret pour maigrir, petit topo sur le sujet du livre : la loi de l’attraction. Je sais que beaucoup sont réfractaire à ce genre de philosophie qui consiste à dire que « si on veut, on peut et on obtient ». Pourtant, cette philosophie que l’on peut rapprocher de la spiritualité a aidé des milliers de personnes dans le monde. Je me suis dit, que cela pourrait aussi vous aider dans votre perte de poids, votre rééquilibrage alimentaire ou tout autre aspect de votre vie.

Et oui, car ce livre aborde un sujet que j’aime beaucoup : le pouvoir de l’esprit et des pensées.

 

Qu’est-ce que la loi de l’attraction ?

Pour répondre à cette question de façon exaustive, je vous conseille de lire directement le livre le Secret. Si vous avez la flemme, voici rapidement quelques principes de bases de cette fameuse loi de l’attraction.

1. C’est la loi absolue de l’univers qui régit la vie, les énergies, les actions, les évènements, bref TOUT.

2. C’est une loi au même titre que la loi de la gravité. Elle est infaillible.

3. Si vous voulez quelque chose vous l’obtiendrez. Il suffit de diriger vos pensées vers cet objectif ou ce but. Par exemple : si vous voulez une nouvelle tenue de sport, il vous suffit d’y penser et de diriger votre énergie vers cela. Ainsi, vous allez libérer des énergies positives à la réalisation de cet objectif. Selon la loi de l’attraction.

4. Soyez positif et bon avec les gens qui vous entourent pour créer une énergie positive et encourager les flux positifs dans votre vie.

5. Vous obtiendrez tout ce que vous désirez dans votre vie, seulement au moment où vous serez prêt. Si quelque chose n’arrive pas encore, c’est que la vie estime que vous n’êtes pas encore prêt pour son cadeau.

En gros, ce sont tous les principes de la loi de l’attraction. Cela me fait penser à l’adage: « quand l’on veut on peut« .

De prime à bord, cela ressemble un peu à du baratin très américain. Quand j’ai commencé à m’intéresser à la spiritualité et au développement personnel, ce genre de discours me semblait faux ou digne d’un charlatan. Je me disais « c’est quoi ces conneries ? », « pfff n’importe quoi, ça ne marche pas ces trucs ». Et puis, j’ai pris du recul et j’ai commencé à mettre en pratique tous ces conseils. Depuis, ma vie a changé notamment avec ma transformation physique mais surtout grâce à ma transformation « d’esprit ».

J’ai changé mon état d’esprit, je suis plus positive, j’ai appris à contrôler mes émotions (notamment mes colères) et franchement je suis tous les jours un peu plus heureuse.

Bref, tout ça pour vous dire que, oui au début ce genre de discours semble bizarre. C’est une réaction normale. Je vous invite à persévérer sur cette voix de l’éveil spirituel ou l’éveil de l’esprit car les résultats sont très beaux !!

Quelle est le rapport entre loi de l’attraction et perte de poids ?

Revenons à nos moutons, qu’est-ce que l’éveil de l’esprit et la loi de l’attraction ont avoir avec une perte de poids ou un rééquilibrage alimentaire ?

Et bien cela est très lié ! La partie la plus délicate dans une transformation physique est le moral ! Il faut garder le moral face aux remarques désagréable (des jaloux ou de votre famille TRUESTORY) ou lors des petites baisses de  régime (wouhou jeu de mots !). Surtout, il faut apprendre à changer votre regard sur votre corps et vous-même.

La loi de l’attraction peut vous aider à favoriser un état d’esprit positif, à garder le moral et cultiver une attitude de winneuse. Sisi je vous promets :). Après libre à vous de trouver la philosophie ou spiritualité qui vous permet d’être positive et heureuse, la loi de l’attraction est seulement une piste que je vous suggère d’étudier.

Le secret pour maigrir selon Rhonda Byrne

Ceci étant dit, je laisse la parole à Rondha Byrne qui révèle dans son livre, le secret qu’elle utilise pour maigrir et perdre les kilos accumulés pendant sa grossesse.

Premièrement, il faut savoir que si vous vous concentrez sur l’idée de perdre du poids, vous ne faites qu’attirer davantage de pensées liées à cette idée. Donc rayez de votre esprit la pensée selon laquelle « vous devez perdre du poids ». En vous concentrant sur cette idée, vous entretiendrez une pensée soutenue qui fera en sorte que vous aurez constamment besoin de perdre du poids.

Deuxièmement, vous devez comprendre que ce surplus de poids est le résultat de vos pensées. En temes simples, si un individu est obèse, c’est qu’il a entretenu des « pensées axées sur l »obésité », consciemment ou inconsciemment. Inversment l’individu qui a des « pensées axées sur la minceur » ne peut pas être obèse. Cela défie complétement la loi de l’attraction. […]

Libérez vous de toutes ces pensées restrictives. La nourriture ne peut pas vour faire gagner du poids, à moins que vous ne pensiez qu’elle puisse en être responsable. Par définition, le poids idéal est le poids avec lequel vous vous sentez bien. L’opinion des autres ne compte pas. Le poids idéal est le qui n’altère en rien votre bien être.

Vous connaissez sans doute quelqu’un qui est mince, qui mange comme un ogre et qui proclame fièrement « Je peux manger tout ce que je veux et je ne prends jamais un kilo ». Donc, le génie de l’Univers dit « Vos désirs sont des ordres ».

Voici donc le secret de Rhonda Byrne pour maigrir. Elle parle bien de minceur et pas de santé, 2 notions TOTALEMENT différentes. Je n’ai pas spécialement d’avis sur ce discours, forcément il est criticable. Je dis forcément, car il est peu académique et prône le pouvoir de l’esprit. Je rejoint la philosophie de Rhonda Byrne,  sur le pouvoir de la pensée et la force de nos désirs. A vous de voir, si c’est une voix qui vous voulez explorer.

Vous avez l’habitude de lire des livres de développement personnel?

 ——–

Pour en apprendre plus sur la loi de l’attraction: Le Secret de Rhonda Byrne

———————-

Vous en avez marre de grossir sans comprendre pourquoi? Vous mangez bien et pourtant vous ne perdez pas de poids? Apprenez comment vous pouvez maigrir sans peser vos aliments, en comprenant les aliments responsables de la graisse et ceux qui font apparaitre les abdominaux saillants. Tout est encore disponible, téléchargez TOUT, tout de suite ici : http://objectifgazelle.fr/le-pack-complet/

A ce Propos :

Cet article vous a plu ?
Allez encore plus loin en téléchargeant mon guide "Faites-vous plaisir en perdant du poids", qui élimine les 5 problèmes les plus courants quand on veut retrouver la forme : Cliquez ici pour le télécharger tout de suite !

Les Solutions rapides :

• Comment réveiller votre métabolisme alors que vous passez 70% de votre journée assise : Cliquer ici pour rejoindre le programme La Reprise ! + le groupe privé de soutient
• Comment maigrir en respectant son corps ? Cliquer ici pour rejoindre
• Comment avoir le declic rapidement et se libérer de ses 10 kilos ? Cliquer ici pour en savoir plus
• Comment une Cadre Dynamique a Perdu 15 kilos Accumulés à Cause du Stress Pour Retrouver l'Energie de ses 20 ans, Sans Privation Sans Jamais Regrossir Cliquer ici pour réserver un appel