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Hello les filles,

Les vacances arrivent dans quelques jours et j’ai vraiment hâte de passer ses fêtes de fin d’années en famille.

Pour l’occasion je redescends à Toulouse dans ma région natale pour profiter des bons moments entourer de tous mes proches. Je vais en profiter pour me couper un peu d’Internet pour souffler et commencer 2015 avec une forme d’enfer. Je vous dis ça mais en réalité je ne sais pas si je suis vraiment capable de ne pas utiliser Internet pendant un jour ou deux. Il faut dire qu’avec les téléphones on a toujours le monde a porté de main. Même si je ne passe pas ma vie sur les réseaux sociaux je flâne toujours un peu sur Instagram ou Facebook. Ou alors j’en profite pour rédiger un article pour le blog, répondre à des mails et les 15 minutes de glandouilles se transforment en 2 heures de travail.

Au final, ça ne me dérange pas parce que quand j’aime je ne compte pas. Depuis plus d’un an j’aime tout ce sur quoi je travaille alors je peux y passer 15 heures non-stop sans problème. Et puis vous le savez, j’aime écrire sur La Route de la Forme, répondre à vos mails, imaginer des concours et des nouvelles choses pour vous faire plaisir. D’ailleurs, vous avez été super nombreuses à participer aux concours de Noël, merci 🙂 Je vais essayer d’en organiser plus souvent car je vois que vous aimez bien ce genre de surprise.

Enfin, même si j’aime travailler et imaginer de nouvelles choses, le mois de décembre a été chargé. Mes nuits ont été plutôt courtes. Tellement courtes que parfois c’était plus des siestes que des nuits. Dans ces moments là, je n’hésite pas à me complémenter. Cette fois-ci j’ai utilisé Santé Verte pour garder toute mon énergie et continuer à m’entrainer. J’ai aussi découvert la pâte à pancake  à la myrtille et les cookies chocolat caramel de The Protein Works. Mes petits déjeuner étaient donc plus que jamais en mode forme, énergie et plaisir.

Le premier évènement de La Route de la Forme

Quoi qu’il en soit, je mise un peu tout sur les vacances qui arrivent pour faire le break et me reposer. En décembre, j’ai beaucoup travaillé sur plusieurs projets dont je vous parle depuis un moment sur Facebook.

Le premier projet vous le connaissez déjà. Il s’agit du ToteBag girly et sporty de la Route de la Forme créé par Simon Sek. D’ailleurs, il en reste quelques exemplaires profitez en avant qu’ils disparaissent.

Le second projet vous ne le connaissez pas encore. C’est un évènement que j’imagine depuis quelques mois. Maintenant que tout est finalisé je peux enfin vous l’annoncer. Des rencontres évènements autour du bien-être, de la beauté, du sport, de la santé vont voir le jour. Nous nous rencontrerons quelques dimanches dans l’année pour passer de beaux moments ensemble, pour prendre soin de nous, faire un peu de yoga, de sport, ou tout simplement profiter d’un dimanche bien être. Chaque dimanche sera différent, avec un invité différent, une atmosphère différente et un lieu inédit.

Le Dimanche 25 janvier 2015, La Route de la Forme inaugure ses beaux dimanches, avec une matinée cocooning, yoga et brunch à l’Echappée. Le lieu est en plein cœur de Paris à deux pas du quartier d’Oberkampf. C’est un spa, le spa L’Echappée qui sait comment combler les Parisiennes. Sur près de 800 m2, on y retrouve un spa, des massages, des activités forme & bien-être (yoga, pilates…) et un restaurant-salon de thé veggie et bio. L’ambiance très lumineuse, dans une déco type loft new-yorkais, conjugue plaisir des sens et plaisir des yeux.

J’adore ce lieu et je voulais vraiment pouvoir vous le faire découvrir dans un cadre confidentiel. Il faut dire que le lieu est sélect et n’accepte pas en temps normal les évènements de groupe. L’échappée est exclusif, cosy et aime se faire désirer.

Pour ce premier rendez-vous des « Beaux dimanches », j’ai le plaisir d’inviter et de vous présenter Alexandra. Il s’agit d’Alexandra de Lassus, professeur de Kundalini Yoga et de Yoga du Rire, qui proposera un cours de ces deux disciplines à celles qui le souhaitent. Alexandra est également auteure de guides pratiques publiés aux Editions du Chêne (Hachette) sur le Végétarisme et l’Art de rester zen à Paris.

 La journée se déroulera à votre rythme et en fonction de vos envies. Vous pourrez arriver au spa avant son ouverture à 9h30. Je vous accueillerais avec Alexandra et vous ferez visiter le lieu. De 10h à midi le spa vous est accessible librement.

Au programme : 2 hammams (tiède et chaud), piscine chauffée avec canon à eau, jet-stream, bancs hydromassants et chromothérapie sous la splendide verrière. L’espace bassin est entouré d’un espace de relaxation avec presse et tisanerie à discrétion.

A midi l’espace brunch vous ouvre ses portes jusqu’à 13h. A 13h vous pourrez prendre le chemin du retour, détendue, belle et en pleine forme. Ou alors nous pourrons allez boire un dernier thé avant de nous quitter avant le prochain « beau dimanche »

Vous avez aussi le privilège de pouvoir participer à un cours de Kundalini Yoga avec Alexandra de 10h à 11h en petit comité ainsi qu’un Cours de Yoga du Rire de 11h à 12h.

J’espère vous y retrouver pour échanger, rire, se détendre et profiter des cours d’Alexandra pour recharger les batteries en douceur.

Paris en Décembre: culture

Sinon en décembre ma maman est venu sur Paris. On en à profité pour aller à plusieurs expositions photo. Celle qui à lieu en ce moment au Jeu de Paume (Concorde¦Jardins des Tuileries)  est juste splendide. La retrospective de Garry Winogrand y est exposé jusqu’au 8 février. Vous y passerez un très beau moment.

Bisous les filles et bonnes vacances de Noël <3

A ce Propos :

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