Bienvenue sur La Route de la Forme ! Si vous êtes nouvelle ici, vous voudrez sans doute lire mon guide de recette gratuit qui répond aux 5 problèmes courants quand on commence : Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Merci de votre lecture, et à très vite sur La Route de la Forme !

Pour cette recette en vidéo, je vous reçois chez moi. Je m’improvise un peu agent immobilier, j’espère que j’ai réussi à vous vendre mon petit chez moi 😉

Bienvenue donc pour cette vidéo « pilier de la perte de poids« . En effet, la nutrition est la première étape dans votre perte de poids. Je sais ce que vous vous dites: manger des légumes cela ne fait pas rêver. Pas de panique: je n’aime pas plus que ça les légumes et il est possible de manger et maigrir tout en vous faisant plaisir.

Vous vous dites aussi que la cuisine ce n’est pas pour vous: bienvenue au club je ne suis pas une grande cuisinière et pourtant j’arrive à manger sain & équilibré. En plus c’est des aliments à la porté de tous et facile à préparer.

Du coup, en rentrant du sport j’ai décidé de vous faire cette petite vidéo de 4 minutes, dans laquelle je vous présente une de mes recettes préférés. Cette recette est rapide: vous mangez en moins de 20 minutes!

Bon ne faites pas attention à ma tête je viens de finir mon entrainement pour les abdos à la maison et les fessiers sans matériel, alors je suis un peu rouge 🙂

 Si la vidéo ne s’affiche pas, cliquez sur ce lien pour la visionner: http://youtu.be/r9sMregcW0M

———————-

Vous en avez marre de grossir sans comprendre pourquoi? Vous mangez bien et pourtant vous ne perdez pas de poids? Apprenez comment vous pouvez maigrir sans peser vos aliments, en comprenant les aliments responsables de la graisse et ceux qui vous aide à révéler vos abdominaux. Tout est encore disponible, téléchargez TOUT, tout de suite ici : http://objectifgazelle.fr/le-pack-complet/

A ce Propos :

Cet article vous a plu ?
Allez encore plus loin en téléchargeant mon guide "Faites-vous plaisir en perdant du poids", qui élimine les 5 problèmes les plus courants quand on veut retrouver la forme : Cliquez ici pour le télécharger tout de suite !

Les Solutions rapides :

• Comment réveiller votre métabolisme alors que vous passez 70% de votre journée assise : Cliquer ici pour rejoindre le programme La Reprise ! + le groupe privé de soutient
• Comment maigrir en respectant son corps ? Cliquer ici pour rejoindre
• Comment avoir le declic rapidement et se libérer de ses 10 kilos ? Cliquer ici pour en savoir plus
• Comment une Cadre Dynamique a Perdu 15 kilos Accumulés à Cause du Stress Pour Retrouver l'Energie de ses 20 ans, Sans Privation Sans Jamais Regrossir Cliquer ici pour réserver un appel