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Lorsque l’on a une alimentation équilibrée avec plus de fruits et de légumes on aime quand même se faire plaisir.

Comme je dis toujours, il faut profiter des bons petits plats que l’on cuisine avec amour, des bons moments en famille et des plaisirs de la vie !

Les QuestBars font partie des plaisirs sucrés dont j’aime profiter.  Parce que ce sont des barres protéinées qui contiennent peu de sucres de la marque QuestNutrition. Une marque américaine qui ne livre pas en France. Mais grâce à Internet vous pouvez les commander depuis la France sur le site Optigura.

Les Quest Bars sont des petites douceurs riches en bonnes protéines et en morceaux de chocolat croustillant. Elles sont aussi sans gluten et surtout sans sucres ajoutés. Les Quest Bar sont faibles en calories: entre 160Kcal et 210 Kcal selon les parfums!

Comme toutes sucreries industrielles que j’aime manger, je me suis intéressé à ce qu’elles contiennent vraiment. Voici la liste des ingrédients des QuestBars:

• Mélange de protéine de whey
• Fibres probiotiques naturelles
• Amandes
• Eau
• Arômes naturels
• Sels de mer
• Lo Han Guo
• Sucralose ou Stevia

Les deux ingrédients qui ont attirés mon attention sont le sucralose et le Lo Han Guo.

Le Sucralose

Le sucralose est un édulcorant avec un pouvoir sucrant 600 fois supérieur au sucre classique (= le saccharose). Plusieurs études ont montrées que le sucralose est totalement éliminé par l’organisme.  Même si aucunes études n’a prouvé les dangers du sucralose, c’est un édulcorant dont je ne raffole pas particulièrement. Il est présent en faible quantité dans les QuestBars.

Le Lo Han Guo

C’est un fruit originaire du Sud de la Chine. Son pouvoir sucrant est 300 fois supérieur au sucre classique (= le saccharose). Il est utilisé dans la médecine tradionnelle Chinoise. Le Lo Han Guo est faible en calorie et il a un faible index glycémique.

A ce jour, le Lo Han Guo est considéré comme un fruit sans aucun danger pour la santé, au contraire si l’on en croit la médecine Chinoise.

Et justement ce que j’aime particulièrement dans les QuestBars c’est qu’elles ont un indice glycémique bas.

Sur Optigura Nutrition la variété des saveurs est vraiment complète. J’ai donc décidé de tester plusieurs parfums pour me faire une idée sur LE meilleur parfums de Quest Bars.

Pour moi les meilleurs saveurs sont Cookie N Cream et Chocolate Chips Cookies.

Vous pouvez goûter le parfum de votre choix grâce à 5% de remise avec le code ROUTEDELAFORME sur le site Optigura.

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A ce Propos :

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