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Sport

Portrait d’Alexandra de Lassus: rire, yoga & végétarisme

By On 2 novembre 2014

ATTENTION ne lisez pas cet article car vous allez vouloir acheter 3 livres et vous mettre au Kundalini Yoga! Il y a quelques semaines, j’ai dévoré le livre « Etre végétarien » d’Alexandra de… Read More

Sport

Yoga: Posture supta Vajrasana (supta virasana deux)

By On 16 avril 2014

La posture du jour est Supta Vajrasana, aussi appelé supta virasana deux. C’est une posture d’intensité, qui demande de la concentration. Et pour cause, cette asana convient parfaitement pour la méditation. C’est… Read More

Sport

Yoga: comment prendre la respiration Ujjayi ?

By On 10 avril 2014

La respiration Ujjayi est une façon bien particulière de respirer. Je l’ai découverte il y a un an, lors d’un cours de Yoga Ashtanga. Maintenant, elle fait partie intégrante de ma pratique… Read More

Sport

Faire du Yoga à Paris: comment trouver le bon studio de Yoga?

By On 22 mars 2014

Comment trouver le bon studio de Yoga à Paris? Oui, la question est ambitieuse. Bien sur, je ne les connais pas tous les studios de yoga Parisiens et je ne les ai… Read More

Sport

J’ai testé le tapis de yoga Chin Mudra

By On 19 janvier 2014

Petit retour sur Noël. Tout s’est super bien passé, j’ai vraiment adoré ce moment avec les gens que j’aime. Comme vous le savez, j’ai fait plusieurs listes de cadeaux. Deux pour être exacte:… Read More

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