Portrait d’Alexandra de Lassus: rire, yoga & végétarisme
ATTENTION ne lisez pas cet article car vous allez vouloir acheter 3 livres et vous mettre au Kundalini Yoga! Il y a quelques semaines, j’ai dévoré le livre « Etre végétarien » d’Alexandra de… Read More
Yoga: Posture supta Vajrasana (supta virasana deux)
La posture du jour est Supta Vajrasana, aussi appelé supta virasana deux. C’est une posture d’intensité, qui demande de la concentration. Et pour cause, cette asana convient parfaitement pour la méditation. C’est… Read More
Yoga: comment prendre la respiration Ujjayi ?
La respiration Ujjayi est une façon bien particulière de respirer. Je l’ai découverte il y a un an, lors d’un cours de Yoga Ashtanga. Maintenant, elle fait partie intégrante de ma pratique… Read More
Faire du Yoga à Paris: comment trouver le bon studio de Yoga?
Comment trouver le bon studio de Yoga à Paris? Oui, la question est ambitieuse. Bien sur, je ne les connais pas tous les studios de yoga Parisiens et je ne les ai… Read More
J’ai testé le tapis de yoga Chin Mudra
Petit retour sur Noël. Tout s’est super bien passé, j’ai vraiment adoré ce moment avec les gens que j’aime. Comme vous le savez, j’ai fait plusieurs listes de cadeaux. Deux pour être exacte:… Read More
