Comment s’habiller pour courir en hiver ?
La course à pied est un des rares sports que l’on peut pratiquer tout le temps, partout et tout seul. C’est chouette ce sentiment de liberté où tout est possible. Ce qui… Read More
3 raisons de participer au 29e SPAR Marathon de Budapest
Comme je vous l’ai dit dans mon premier Life Update (où je vous en dit plus sur moi et mon quotidien il faut l’avouer), le 11 octobre 2014 j’étais à Budapest pour… Read More
Gagner un dossard (again) pour les 10K l’Equipe avec Spray’Dol le partenaire officiel [Jeu concours]
On est gâté en ce moment les chéris ! Une bonne nouvelle n’arrivant jamais seule (proverbe jusque là inexistant, qui devrait vraiment être officiellement reconnu), Spray’Dol le partenaire officiel des 10 kilomètres… Read More
Gagne un dossard pour les 10km de l’Equipe [Jeu concours]
Je suis super contente d’organiser un jeu concours spécial running ! A gagner un dossard pour les 10k l’Equipe le dimanche 15 juin en mode VIP ! Et oui rien que ça. En gagnant… Read More
J’ai testé: la cryothérapie à l’INSEP
J’aurais pu appeler cet article: « j’ai testé: me faire congeler pendant 3 minutes en maillot de bain à l’INSEP« . Mais, il parait que cela s’appelle la cryothérapie, alors soit. Comme je vous… Read More
Comment s’entrainer en HIIT ?
Récemment Johanna m’a envoyé un mail pour me demander deux, trois conseils et elle en a profité pour me suggérer de faire un article sur le HIIT. Du coup, c’est ce que… Read More
Qui se cache derrière « La fille aux baskets roses »? [Interview #4]
Vous connaissez toutes Marie du blog « la fille aux baskets roses »? Comment ça non? Mais si vous la connaissez, elle a un blog sur le running hyper cool, c’est une super maman… Read More
Liebster Award: bienvenue dans ma vie
Aujourd’hui, je vais vous raconter ma vie (en plus ça rime). Je vous avertis, vous allez être surpris par certaines réponses. Comme on dit c’est du lourd ROH ! Je vais vous raconter… Read More
Faut-il lire : FAT, pourquoi grossit-on ? de Gary Taubes
J’ai le plaisir d’inaugurer une nouvelle section sur le blog aujourd’hui… Roulement de tambour: c’est une section livre/lecture que j’ai appelé « A Lire » (super original n’est-ce pas?) . Noooon ne partez pas!… Read More
5 conseils running pour courir 5K en un mois
5 conseils pour courir 5K en un mois Dimanche 2 février, j’ai eu la chance de participer à ma toute première course officielle : les foulées de Vincennes. Les participants avaient le… Read More
