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Sport

Comment s’entrainer en HIIT ?

By On 13 mars 2014

Récemment Johanna m’a envoyé un mail pour me demander deux, trois conseils et elle en a profité pour me suggérer de faire un article sur le HIIT. Du coup, c’est ce que… Read More

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Quoi Manger pour Maigrir

La vérité sur votre poids & votre balance

By On 17 octobre 2013

« Je fais un 36 », « J’ai perdu 3 kilos pour les vacances », « Je ne mets plus mon legging j’ai pris 1 kilo », « Ce pain au chocolat va me rendre obèse », « j’ai trop mangé,… Read More

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