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Vidéos Sport Femme

Entrainement Semi-marathon de Paris: Episode 1

By On 20 décembre 2015

Comment réussir son premier semi-marathon? J’en parlais à l’occasion de cet article: je participe à mon premier semi-marathon. Pour l’occasion j’ai choisi un semi d’envergure avec le semi-marathon de Paris. C’est la… Read More

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7 idées cadeaux course à pied pour les Femmes – Hiver

By On 1 décembre 2015

Faire de la course à pied en hiver. Il faut être un peu folle et pas mal passionnée de running pour sortir mettre le bout de son nez dehors avec les températures… Read More

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Sport

Comment réussir son premier semi-marathon ?

By On 26 novembre 2015

Ce qui est remarquable c’est que, chaque jour, nous pouvons choisir l’attitude que nous aurons pendant cette journée. Nous ne pouvons pas changer notre passé. Nous ne pouvons pas changer les actes… Read More

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Sport

Comment s’habiller pour courir en hiver ?

By On 14 décembre 2014

La course à pied est un des rares sports que l’on peut pratiquer tout le temps, partout et tout seul. C’est chouette ce sentiment de liberté où tout est possible. Ce qui… Read More

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Idées cadeaux Noël: Sport & Fitness

By On 3 décembre 2014

Idées cadeaux de Noël pour Femme: Sport & Fitness Voici une liste d’idées de cadeaux pour Noël. C’est une liste 100% féminine donc SOIT vous faites discrètement passer la liste à votre… Read More

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Course à pied: quel cardiofréquencemètre et montre de running choisir?

By On 12 novembre 2014

Grâce à Garmin, j’ai la chance de courir avec un cardiofréquencemètre. Depuis ma participation à la course Odyssea 2014, je cours donc avec la Garmin Forerunner 15 et sa ceinture pectorale cardiaque. Autant… Read More

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Sport

3 raisons de participer au 29e SPAR Marathon de Budapest

By On 15 octobre 2014

Comme je vous l’ai dit dans mon premier Life Update (où je vous en dit plus sur moi et mon quotidien il faut l’avouer), le 11 octobre 2014 j’étais à Budapest pour… Read More

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Quoi Manger pour Maigrir

Comment prendre soin de son cœur ?

By On 3 septembre 2014

Hier une collègue de travail m’a demandé pourquoi je courais le midi à ma pause déjeuner. Je lui ai dit : « pour me faire plaisir et me détendre », chose qu’elle n’a pas cru… Read More

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Sport

Gagner un dossard (again) pour les 10K l’Equipe avec Spray’Dol le partenaire officiel [Jeu concours]

By On 22 mai 2014

On est gâté en ce moment les chéris ! Une bonne nouvelle n’arrivant jamais seule (proverbe jusque là inexistant, qui devrait vraiment être officiellement reconnu), Spray’Dol le partenaire officiel des 10 kilomètres… Read More

Sport

Entrainement La Parisienne x Reebok

By On 28 avril 2014

Comme je vous l’ai dit sur ma page perso, j’ai eu le privilège de faire partie de la Team Reebok, pour l’entrainement de la Parisienne au Stade Charlety le 27 Avril. Plus… Read More

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