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exercices abdos femme

Ma route de la forme

5 astuces ventre plat pour avoir des abdos visibles

By On 20 avril 2014

Il ne faut pas se mentir, avoir un ventre plat et des abdos, ça donne envie à tout le monde. C’est un peu le saint graal, tout le monde en parle, mais… Read More

Quoi Manger pour Maigrir

Avoir un ventre plat en mangeant: c’est possible

By On 1 octobre 2013

Qui n’a jamais rêvé d’avoir un ventre tout plat et ferme, accompagné d’abdos saillants ?  On veut toutes un ventre comme ça : Pour avoir un ventre plat, le réflexe de tout le… Read More

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