5 sources de motivations pour obtenir le corps que vous voulez
Garder la forme et avoir la motivation vous permet d’être bien dans vos baskets et d’atteindre vos objectifs. Vous avez remarqué que les températures baisses et que les journées raccourcissent. Du coup,… Read More
Se muscler sans matériel : les LUNGES – [3/6]
Partout dans les magazines, à la télévision ou même sur internet, je vois des phrases du ty pes : « Les secrets pour avoir des jambes de mannequins », ou « Obtenez des jambes de danseuse… Read More