Pourquoi Manger des céréales le matin au petit déjeuner empêche de brûler du gras
Est-ce que les céréales au petit-dejeuner font grossir ? Faut-il manger des céréales le matin ? Autant de questions que l’on se posent lorsqu’on veut brûler du gras naturellement et voir apparaître… Read More
Recette vegan & sans gluten: 3 recettes à base de Konjac
Il y a quelques temps je vous ai présenté un nouvel aliment: le Konjac. Quand je dis nouvel aliment, j’entends nouveau pour moi et dans ma routine alimentaire. Si vous souhaitez perdre du… Read More
3 choses à savoir avant de rééquilibrer son alimentation
Quant il s’agit de nutrition ou de mode de vie « fitness », j’entends un peu tout et n’importe quoi. De plus en plus de méthodes miracles voient le jour pour vous dire ce… Read More
5 choses à savoir pour perdre du poids naturellement – Vidéo Alimentation
Dans cette nouvelle vidéo de la route de la forme, je réponds à vos questions. Elles m’ont été posées par des lectrices et j’ai pensé que les réponses pourraient vous intéresser. J’ai… Read More
