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Sport

Comment retrouver la forme: 5 astuces pour reprendre le sport

By On 31 août 2015

Comment se remettre au sport après une période d’arrêt plus ou moins longue ? Peut-être que… Vous avez envie de prendre soin de vous. Vous voulez reprendre une activité sportive en douceur Vous… Read More

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Motivation

4 Gestes pour se sentir bien

By On 8 juin 2015

Vous êtes prêtes pour cette belle aventure? Détendez-vous, respirez profondément, je vous emmène avec moi sur la Route de la Forme.   Tout d’abord, c’est quoi se sentir bien sa peau? C’est… Read More

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