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Quoi Manger pour Maigrir

Recette vegan & sans gluten: 3 recettes à base de Konjac

By On 14 septembre 2014

Il y a quelques temps je vous ai présenté un nouvel aliment: le Konjac. Quand je dis nouvel aliment, j’entends nouveau pour moi et dans ma routine alimentaire. Si vous souhaitez perdre du… Read More

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Quoi Manger pour Maigrir

Recette paleo sans gluten: 3 recettes patate douce rapides et faciles

By On 24 août 2014

 Comme je vous l’ai promis dans l’article où je vous raconte mes 2 ans et demi chez McDonald’s et les conséquences sur mon corps et ma santé, voici 3 recettes à base… Read More

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Quoi Manger pour Maigrir

Que pensez-vous des compléments alimentaires en poudre ?

By On 27 juillet 2014

Comme vous le savez mon alimentation est constituée de ce qu’il y a de plus simple : des fruits, des légumes, de la viande, du poisson et quelques sucreries de temps en temps.… Read More

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Quoi Manger pour Maigrir

Recette Paléo « Super Champignons » {Sans gluten}

By On 8 mai 2014

Cela faisait longtemps que je ne vous avez pas concocté une petite recette minceur sans gluten. Voici une recette rapide à cuisiner et toute simple pour nourrir en quelques minutes toute la famille… Read More

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Quoi Manger pour Maigrir

Liste des aliments contenant du gluten

By On 30 décembre 2013

Voici les aliments qui contiennent du gluten. Ce sont donc les aliments à éviter lors d’une intolérance au gluten ou dans le cadre d’un régime sans gluten. Cette liste n’est pas exhaustive… Read More

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Quoi Manger pour Maigrir

Faut-il faire un régime sans gluten ?

By On 30 décembre 2013

Aujourd’hui, c’est un article un peu personnel que je partage avec vous. Récemment, j’ai découvert que j’étais intolérante au gluten. Je l’ai appris suite à des brûlures d’estomac récurrentes, des nausées et… Read More

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Recettes

Recette sans gluten : Wrap poulet & bacon

By On 21 novembre 2013

Vous connaissez les Wrap ? Je suis sure que oui. C’est des petites galettes de blé dans lesquelles il y a de la viande et des légumes. Cela ressemble à ça : C’est très… Read More

formule minceur ventre plat
Quoi Manger pour Maigrir

Les 5 aliments que j’évite pour avoir un ventre plat

By On 11 novembre 2013

Vous rêvez d’un ventre ballonné et gonflé ? Vous en avez marre de votre ventre plat ? Si vous voulez retrouver ou garder votre petite bedaine, alors ces 5 aliments sont faits pour vous !… Read More

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Recettes

Recette de Pancake Paléo sans gluten

By On 25 octobre 2013

Une recette de pancake sans sucres et sans gluten. Le rêve non? Cette gourmandise 100% naturelle est idéale pour bien commencer la journée, ou pour un gouter ou même en dessert pour les plus… Read More

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