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Quoi Manger pour Maigrir

Recette vegan & sans gluten: 3 recettes à base de Konjac

By On 14 septembre 2014

Il y a quelques temps je vous ai présenté un nouvel aliment: le Konjac. Quand je dis nouvel aliment, j’entends nouveau pour moi et dans ma routine alimentaire. Si vous souhaitez perdre du… Read More

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Quoi Manger pour Maigrir

Recette paleo sans gluten: 3 recettes patate douce rapides et faciles

By On 24 août 2014

 Comme je vous l’ai promis dans l’article où je vous raconte mes 2 ans et demi chez McDonald’s et les conséquences sur mon corps et ma santé, voici 3 recettes à base… Read More

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Quoi Manger pour Maigrir

Que pensez-vous des compléments alimentaires en poudre ?

By On 27 juillet 2014

Comme vous le savez mon alimentation est constituée de ce qu’il y a de plus simple : des fruits, des légumes, de la viande, du poisson et quelques sucreries de temps en temps.… Read More

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Quoi Manger pour Maigrir

Recette Paléo « Super Champignons » {Sans gluten}

By On 8 mai 2014

Cela faisait longtemps que je ne vous avez pas concocté une petite recette minceur sans gluten. Voici une recette rapide à cuisiner et toute simple pour nourrir en quelques minutes toute la famille… Read More

Quoi Manger pour Maigrir

Liste des aliments contenant du gluten

By On 30 décembre 2013

Voici les aliments qui contiennent du gluten. Ce sont donc les aliments à éviter lors d’une intolérance au gluten ou dans le cadre d’un régime sans gluten. Cette liste n’est pas exhaustive… Read More

Quoi Manger pour Maigrir

Faut-il faire un régime sans gluten ?

By On 30 décembre 2013

Aujourd’hui, c’est un article un peu personnel que je partage avec vous. Récemment, j’ai découvert que j’étais intolérante au gluten. Je l’ai appris suite à des brûlures d’estomac récurrentes, des nausées et… Read More

Recettes

Recette sans gluten : Wrap poulet & bacon

By On 21 novembre 2013

Vous connaissez les Wrap ? Je suis sure que oui. C’est des petites galettes de blé dans lesquelles il y a de la viande et des légumes. Cela ressemble à ça : C’est très… Read More

Quoi Manger pour Maigrir

Les 5 aliments que j’évite pour avoir un ventre plat

By On 11 novembre 2013

Vous rêvez d’un ventre ballonné et gonflé ? Vous en avez marre de votre ventre plat ? Si vous voulez retrouver ou garder votre petite bedaine, alors ces 5 aliments sont faits pour vous !… Read More

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Recettes

Recette de Pancake Paléo sans gluten

By On 25 octobre 2013

Une recette de pancake sans sucres et sans gluten. Le rêve non? Cette gourmandise 100% naturelle est idéale pour bien commencer la journée, ou pour un gouter ou même en dessert pour les plus… Read More

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