Comment perdre un peu de graisse sur le ventre, dégonfler de 3 kilos et se sentir mieux
Voici les 3 solutions que j'enseigne à toutes les femmes que j'accompagne pour se mettre en mode "perte de poids rapide", maigrir de 3 kilos et dégonfler du ventre
1 femme sur 2 pense qu'elle n'arrivera pas à perdre du poids...
Bonjour et bienvenue cher lectrice !

Je m’appelle Margaux et je suis la créatrice de la méthode « La Reprise ! » qui a permis à plus de 4000 femmes de perdre du poids rapidement et naturellement depuis 2015.

Certains magazine comme Biba Magazine ou Le Masculin disent de moi que je suis l’experte de l’alimentation pour maigrir facilement.

Pourtant je dois dire la vérité, je ne suis pas une chef en cuisine et je ne suis pas les plans classiques des diététiciens. Ni même de la médecine traditionnelle.

Je suis simplement une femme proche de la trentaine qui a une petite famille, un travail prenant et qui est plutôt gourmande.
J’ai grandi dans le sud-ouest de la France, là où l’on passe des dimanches entiers attablés à manger, boire et rigoler autour d’une bonne table en famille sous le soleil, à côté des oliviers et des chants des cigales.
J’ai toujours eu un bon coup de fourchette mais jamais j’étais en surpoids et j’ai toujours fais une taille 38 en pantalon. 

Tout ce qu’il y a de plus classique.


Et c'était mon cas, jamais je ne pensais pouvoir maigrir !
Seulement voilà… aux fils des années, j’ai commencé à grossir.

J’ai pris 1, 2, 3, 4 , 5 kilos par an.

Jusqu’à arriver à peser + de 72 kilos et à acheter des pantalons taille 44…
C’était douloureux et j’avais honte.
Je ne comprenais pas pourquoi je grossissais car je ne mangeais pas plus.
J’ai essayé des dizaines de régimes du plus connu au moins connu.
J’ai acheté des livres pour maigrir, des abonnements en ligne pour mieux manger, j’ai suivi les plans alimentaires des femmes fitness sur internet, j’ai acheté des pilules coupes faims, je suis allée à la salle de sport…

Je ne perdais pas un gramme.

Alors je suis allée chez mon docteur et il m’a dit « Margaux, vous serez toute votre vie en surpoids je le Crain bien »
JE suis sortie en pleurant, j’avais honte d’être aussi mal dans ma peau, de n’avoir aucune volonté et de ne pas à voir les chiffres sur la balance diminuer.
C’était dur et je n’avais pas le moral. Mon ventre était tout le temps gonflé.
En plus à mon travail cela ne se passais pas bien.
Et à cause de tout ça, mon couple n’était pas au beau fixe.

J’étais complètement convaincu qu'il n'y avait Pas de Solution Pour Perdre du poids
Et j’avais peur de ne jamais me sentir mieux. J’avais peur de ne jamais pouvoir maigrir de nouveau. 

Cette angoisse d'être bloquée dans ce corps pour le reste de mes jours me faisait manger encore plus : un vrai cercle vicieux dont j’avais honte.

Malheureusement, je ne suis pas la seule. 1 femme sur 2 est dans ce cas là.

Parce que oui, malgré l’évolution de la médecine traditionnelle et des méthodes de régime, il n’y a jamais eu autant de femme en surpoids.
Il suffit de regardez autour de vous pour voir que des dizaines et dizaines de femmes sont mal dans leur corps

En plus à la tv et dans les magazines on nous fait croire que nous sommes en surpoids à cause de notre manque de volonté ou parce qu'on mange trop.

Pensez-y un instant : cela n’a pas de sens !

Clairement, ce qu'il se passe est que l’industrie alimentaire essaie de rejeter la faute sur nous les Femmes alors qu’ils mettent de plus en plus de sucre dans la nourriture qu’ils nous vendent.

Et par conséquence : nous n’arrivons plus à maigrir car nous gonflons sans cesse et que notre poids augmente jour après jour.

Ils vont même jusqu'à mettre du sucre dans le poulet qu'ils nous vendent sans qu'on le sache !
C’est à ce moment de ma vie ou j’étais au fond du gouffre, coincée, je ne savais pas quoi faire que je suis tombée sur un livre qui a changé ma vie.

Comment maigrir pour se sentir mieux
Le secret réside dans la façon dont vous commencez pour perdre du poids
C’est à ce moment de ma vie ou j’étais au fond du gouffre, coincée, je ne savais pas quoi faire que je suis tombée sur un livre qui a changé ma vie.

C’était un vieux livre d’un vieux monsieur qui expliquait comment il avait perdu 50 kilos grâce à une méthode bizarre.

Bien sûr, sa méthode était trop vieille et plus du tout applicable à notre société moderne.

Mais cela m’a donné la force de commencer à envisager une porte de sortie, un espoir de pouvoir un jour maigrir et perdre du ventre.

C'était un signe qui disait « il est possible de te sentir mieux ».

C’est comme ça que j’ai découvert le secret de la perte de poids NATURELLE, RAPIDE et EFFICACE.

Et cette solution concrète s'adresse aussi à vous si :

  •  Vous pensez qu’il est trop tard pour perdre du poids ?
  •  Vous doutez sur votre capacité à maigrir rapidement ?
  •  Vous avez peur de regrossir si vous perdez trop vite ?
  •  Vous ne savez pas par où commencer avec toutes les informations qui se contredisent sur internet ?
Alors, il est temps de découvrir le secret qui est capable de faire maigrir toutes les femmes de 30 à 65 ans sans frustration.
Après seulement 2 mois a tester la méthode que vous allez découvrir dans La Reprise, j’ai vu les chiffres sur ma balance afficher moins 8 kilos.
Je me sentais tellement mieux dans mon corps et dans ma tête.

Et j’étais tellement fière de moi ! Même mes collègues de travail me disaient que j’avais maigri !

J’avais enfin trouvé le secret de la perte de poids alors que tout le monde me disait que j’étais un cas perdu et que même moi j’avais fini par le croire.

Imaginez vous détenir la solution à tous vos problèmes de poids :
  •  Vous savez quoi manger le soir pour maigrir
  •  Vous voyez votre ventre dégonfler à vu d’oeil
  •  Vous vous sentez mieux le matin en vous levant et en vous habillant
  •  Vous arrêtez d’être obnubilé par votre poids et vous vous sentez mieux
SEULEMENT IL Y A UN PROBLEME
Ce n’est tous les jours facile. Vous allez vivre des journées difficiles, durant lesquelles vous allez avoir envie de craquer. 
Le danger c’est d’être seule et isolée. Vous avez besoin d’être entourée de femme qui vous comprennent dans ces moments afin de pouvoir parler et vous soulager.

C’est pourquoi en plus du secret sur la perte de poids auquel vous allez accéder à la Reprise vous bénéficiez du groupe de +700 femmes pour échanger, vous soutenir et garder la motivation.

C’est grâce à ce groupe que j’ai réussi à perdre plus de 15 kilos et à vaincre ces journées de craquages qui étaient si nombreuses et qui me donnait tant de honte.

Surtout qu’il y a une épreuve ultime qui va se présenter à vous lorsque vous allez perdre vos premiers kilos
Vous allez avoir peur de reprendre tous vos kilos aussi vite que vous les avez perdu.
Et c’est là que vous devez savoir exactement quoi faire pour continuer à perdre sans jamais regrossir.

C’est la partie la plus dangereuse pour votre poids. Vous devez la maitriser et vous entourer encore plus.

Mais rassurez vous, avec le secret de la perte de poids entre vos mains, votre ventre continuera de dégonfler même si vous craquez une ou deux fois.

Après cette dernière épreuve, rien ne pourra plus vous arrêter : votre corps sera en mode bruleur de graisse 24 heures sur 24 h 7 jour sur 7?
Vous voulez maigrir pour vous sentir mieux. Et j’ai 2 bonnes nouvelles pour vous.
Comment stopper l'addiction au sucre et manger plus gras pour maigrir et avoir le ventre plus plat
Vous voyez tout un tas de conseils sur internet. Et vous ne savez quels conseils suivre pour maigrir.

La bonne nouvelle c’est que 90% des ces conseils fonctionnent.

Par contre, seulement 1 façon de faire va fonctionner pour vous !

Et votre objectif c’est de vous en emparer. Vous devez mettre la main sur la méthode qui fonctionne le plus pour vous afin de perdre du poid, pour avoir le ventre plat.

Une fois la bonne méthode entre vos mains, c’est comme si vous aviez une baguette magique pour maigrir d’où vous voulez.

C’est avec cette baguette magique que j’ai maigri d’abord et que mon ventre à ensuite dégonfler. 

Je me suis emparée de la bonne méthode et maintenant je la partage dans la Reprise.

J’en ai fait ma quête.

Avec La Reprise, je veux que les femmes voient de leur propre yeux leur corps changer, maigrir, s’affiner, se renforcer.
Je veux qu’elles comprennent qu’elles n’ont pas besoin de souffrir pour être belle et que leur corps peut être celui qu’elles veulent.
Seulement voila…

… au début beaucoup de gens n’ont pas cru ce que je leur ai révélé car cela va à l’encontre ce que l’on a toujours appris.

Parce que forcément, personne n’a intérêt à ce que vous soyez bien dans votre corps. Personne ne veut que vous perdiez du poids.

Car si vous restez en surpoids vous allez consommer des produits de régimes comme les sachets minceurs, les ceintures pour avoir des abods, les barres protéines, les produits allégés etc.

Et ce sont des véritables lobby et industries alimentaires qui font des milliards d’euros sur votre dos.

Forcément ils ne veulent pas qu’avec seulement un investissement de 49,90 euros vous compreniez comment bien manger, à moindre prix. 

Parce qu’en maigrissant pour moins que le prix d’un cinéma en famille vous n’allez plus acheter tous les produits merdiques qu’ils veulent vous vendre.

SEULEMENT ILS N'AVAIENT PAS PREVU QUE CETTE METHODE FONCTIONNE
Ils n’avaient pas prévu que La Reprise donneraient des résultats tellement rapide et fascinant à des centaines de femmes.
Les membres de la reprise qui ont maigri et changé de vie ce sont elles qui ont donné l’exemple.
C’est grâce à elle que l’espoir se propage et qu’il est possible de voir que cela marche !

Elles ont créé une nouvelle vie car elles ont testé et elles ont accepté de voir une nouvelle façon de manger.

Bien sur, avec cette baguette magique entre leur main tout est allez plus vite et c’était plus simple grâce au groupe qui soutiens à chaque étape.

C’est avec La Reprise et ses résultats que l’on va enfin pouvoir montrer aux femmes qu’il n’y plus besoin de faire des régimes frustrants et affamant pour perdre du poids et aimer son corps.
Se sentir mieux n’a jamais été aussi facile qu’avec La Reprise !
Comment stopper l'addiction au sucre et manger plus gras pour maigrir et avoir le ventre plus plat
Maintenant c’est à votre tour de rejoindre le mouvement.

C’est à votre tour de refuser leur produit de minceur.

C’est à votre tour de maigrir et de vous sentir mieux.

C’est à votre tour d’être l’exemple de la femme qui a maigri alors qu’elle partait de loin.

C’est à votre tour
En rejoignant le mouvement, vous allez apprendre :
Par où commencer pour perdre du poids
3 raisons pour lesquelles vous ne perdez pas
5 actions pour rééquilibrer votre alimentation

Qu'est-ce que le métabolisme ?

Les symptômes Métabolisme lent

Redémarrer votre métabolisme
Le mécanisme corporel responsable du stockage du gras et comment l'éviter

Les 5 étapes pour déjouer les dangers de l'insuline et perdre du poids
Tout Savoir sur la Journée Plaisir pour manger ce que vous aimez et continuer à maigrir

Vous êtes guidée par une Femme partie de zéro qui est passée de 72 kilos à 55 kilos en 3 mois

Margaux 
Blogueuse, Gourmande et Fan de licorne
Une amoureuse des bons repas en famille qui a perdu 15 kilos en moins de 6 mois en arrêtant les régimes et conseils classiques.
 Pour y arriver, j'ai passé des mois à accumuler les études sur le sujet pour trouver la méthode qui marche, sans yo-yo.

Quand j'ai découvert la méthode, j'ai commencé à partager mon expérience et à parler de perte de poids sur mon blog, LaRoutedelaForme.fr, devenu la référence sur l'alimentation naturelle, et suivi par des 200 000 femmes chaque mois.

Des milliers de lecteurs ont réussi à maigrir sans effort après avoir lu mes articles et suivi La Reprise.

Avec cette nouvelle édition du programme enrichie de vidéos, de fiches pratiques et d'encore plus de conseils, vous n'avez aucune excuse !
Dans la Presse
Vue dans les médias

Biba m'a sélectionné parmi les 8 coachs à suivre sur les réseaux sociaux pour avoir la patate et retrouver la forme.

Le Masculin m'a interviewé comme exemple de reconversion à suivre.

Cindy Ghys a fait un portrait intimiste pour témoigner de son travail avec moi.

Chaque année je suis invitée à faire des conférences devant des centaines de personnes (alors que je suis timide)
Une formation pro en vidéo et en livre pour vous faire gagner du temps
Comment stopper l'addiction au sucre et manger plus gras pour maigrir et avoir le ventre plus plat
MODULE 1 
Par où commencer pour perdre du poids

Durant ce module 1, nous mettons en place les 5 étapes de bases pour que vous puissiez commencer à perdre du poids rapidement et comprendre quoi manger pour maigrir rapidement
MODULE 2
Comment stopper l'addiction au sucre 
Durant le module 2, nous mettons en place votre désintox au sucre et nous apprenons ce qu'il faut pour comprendre où est le sucre et comment l'éviter pour maigrir
MODULE 3
Manger plus gras pour maigrir et avoir le ventre plus plat
Durant le module 3, vous allez découvrir le système complet pour rééquilibrer votre alimentation facilement et redémarrer votre métabolisme simplement avec mes solutions très concrètes.

MODULE 4
Comment adopter de nouvelles habitudes
Durant le module 4, vous allez découvrir les meilleures habitudes que j'utilise pour maigrir et me sentir. Il vous suffit de copier coller mes meilleures astuces et tous les repas que je vous donne pour commencer à vous sentir mieux
MODULE 5
Le livre complet pour maigrir
Dans le module 5, vous accédez au livre complet et aux fiches pratiques pour maigrir rapidement et voir votre ventre dégonfler. Après avoir lu ce livre, vous saurez concrètement comment vous sentir mieux.
Avis Vérifiés de celles qui m'ont fait confiance :
"Après deux semaines j'ai vu une différence dans mes jeans, j'ai dégonflé du ventre"
"En 3 semaines 2kgs perdus mais surtout une taille de pantalon"
"Sans ton programme je n'aurais pas eu le déclic,j'ai dégagé plus de 2% de gras"
"2 mois et demi entre les 2 photos. Ma ceinture s'est creusée et j'ai dégonflé'"
"7 jours sans sucre : J'ai gagné une semaine vers mon objectif Déesse Bikini"
"On m'a dit que j'avais maigri, j'ai moins de fatigue c'est impressionnant en si peu de temps"
"Merci pour tout ! Pour tes mots, tes conseils, ton envie d'apporter du boneur"
" On dirait qu'il y a du beurre dedans et pourtant pas un gramme"
"Mon mari m'a prit en flagrand délit... 2 assiettes de mes petits déjeuner et une salade"
"J'ai pu perdre a peu près 14 kilos en 3 semaines merci beaucoup pour ta méthode"
" Grâce à toi j'ai perdu mes kilos et j'ai un meilleur rapport avec la nourriture"
" ça me fait donc 5 kilos de moins depuis juin. Ca va continuer !"
"Que du bonheur, j'ai perdu 7kilos et 300 gramme, je fais du 34 maintenant !"
"J'ai perdu 6 kilos et surtout beaucoup de centimètres, merci beaucoup Margaux"
"J'ai perdu 4 kilos en 1 mois alors que c'est pas facile avec les enfants"
" J'ai perdu 10 kilos après 50 ans alors que je n'y croyais plus. Ma taille et plus fine et je me sens beaucoup mieux !"
Et ce n'est pas tout, 
en plus de La Reprise...
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Comment stopper l'addiction au sucre et manger plus gras pour maigrir et avoir le ventre plus plat